18 mars 2013

Red granola aux baies!

Ca y est la fourmi Elé a regagné ses pénates. Fini le blizzard et les pentes enneigées. Pour achever l'hiver pour de bon et se préparer au printemps... (regardez par la fenêtre, il arrive) la fourmi Elé s'est concoctée un granola aux baies et noix pour se régaler dès potron-minet et faire le plein de bonnes choses. Ce granola contient des petites baies étranges aux propriétés antioxydantes reconnues et gustativement parlant délicieuses. Les baies de goji baies sont rouges avec petit goût de datte et les cranberries ou... [Lire la suite]

27 février 2013

Granola... les biscuits !

La fourmi Elé a déménagé Pour découvrir cette recette c'est désormais par ici  
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31 octobre 2012

Granola au chocolat corsé !

Après le granola aux fruits secs la Foumi Elé a tenté l'expérience du Granola chocolat, mais pas n'importe quel chocolat non plus!! un vrai bon chocolat! - 75 gr de céréales (flocons d'avoines)- 60 gr de chocolat noir corsé valrhona- 1/2 CAC de chocolat en poudre non sucré type vanhouten- 60 gr de noisettes et des 60 gr d'amandes hachées grossièrement. Mais vous pouvez choisir la quantité qu'il vous plaira. Ces graines oléagineuses en plus d'être délicieuse travaille pour notre bonne santé avec leur apport en potassium, magnésium,... [Lire la suite]
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07 septembre 2012

My granola is rich !

Alors d'abord le granola c'est quoi donc? Et bien c'est une sorte de muesli sucré et croustillant car grillé. Pour la fourmi Elé, c'est comme passer d'un bol de céréales tristou à un bon mélange de céréales crunchy et gourmand! Alors voici la recette fourmillesque du granola! - 100 gr de flocons d'avoine et mélanges de céréales (en direct de l'épicerie bio du coin)- 2 cuillères à soupe de miel- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave- des fruits secs selon votre goût pour les proportions. Pour celui-ci : une poignée de grains de... [Lire la suite]
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